Enzym DAO – jak działa i dlaczego jest ważny przy nietolerancji histaminy?
Enzym DAO – jak działa i dlaczego jest ważny przy nietolerancji histaminy?
Enzym DAO (diaminooksydaza) to kluczowy element w rozkładzie histaminy pochodzącej z pożywienia. Gdy jego aktywność jest zbyt niska, może dojść do nagromadzenia histaminy w organizmie – a to właśnie ten mechanizm leży u podstaw tzw. nietolerancji histaminy. Sprawdź, na czym polega rola DAO i co wpływa na jego poziom.
Czym jest enzym DAO i jaką pełni rolę w organizmie?
DAO (diaminooksydaza) to enzym, który naturalnie występuje w jelicie cienkim i odpowiada za rozkład histaminy – związku chemicznego obecnego w wielu produktach spożywczych oraz wytwarzanego przez organizm. Gdy poziom DAO jest zbyt niski lub jego aktywność zostaje zahamowana, histamina nie jest skutecznie usuwana. Może to prowadzić do tzw. nietolerancji histaminy i wywoływać objawy takie jak bóle głowy, problemy trawienne, wysypki czy kołatanie serca.
Zrozumienie roli DAO to pierwszy krok do skutecznego zarządzania dietą i poprawy codziennego samopoczucia.
GŁÓWNE PRZYCZYNY NIEDOBORU DAO
ZMNIEJSZONA AKTYWNOŚĆ ENZYMATYCZNA
Zmniejszona aktywność enzymu DAO prowadzi do nagromadzenia histaminy w organizmie, co może skutkować objawami nietolerancji histaminy.
GŁÓWNE PRZYCZYNY NIEDOBORU DAO
ZMNIEJSZONA AKTYWNOŚĆ ENZYMATYCZNA
Obniżona aktywność enzymu DAO skutkuje zwiększonym stężeniem histaminy w organizmie, co prowadzi w konsekwencji do nietolerancji histaminy.
Niedobór uwarunkowany genetycznie
Najczęstsza przyczyna – polimorfizmy genu kodującego DAO (AOC1)
Uszkodzenia śluzówki jelit
Obniżenie aktywności DAO wskutek stanów zapalnych i zaburzeń mikroflory
Hamujący wpływ leków i alkoholu
Zewnętrzne inhibitory DAO osłabiają jego naturalne działanie
Genetyczne czynniki niedoboru DAO
Najczęstszą przyczyną niedoboru DAO są zmiany genetyczne, czyli polimorfizmy pojedynczego nukleotydu (SNP) w genie AOC1, który koduje enzym DAO (diaminooksydazę).
Mutacje w genie AOC1 mogą prowadzić do zmniejszenia aktywności enzymu DAO, co zaburza rozkład histaminy w organizmie. W efekcie dochodzi do jej kumulacji i pojawienia się objawów nietolerancji histaminy.
Dla wielu osób cierpiących na przewlekłe dolegliwości – takie jak migreny czy problemy skórne – niedobór DAO może mieć podłoże dziedziczne, nawet jeśli wcześniej nie łączono ich z układem enzymatycznym.
Czynniki zapalne niedoboru DAO
Niedobór DAO może być również stanem nabytym. Badania naukowe wskazują, że przewlekłe stany zapalne w obrębie jelit mogą prowadzić do obniżenia aktywności enzymu DAO, co skutkuje zwiększonym stężeniem histaminy w organizmie i pojawieniem się objawów nietolerancji histaminy.
Do najczęstszych patologii zapalnych przewodu pokarmowego, które mogą wpływać na poziom DAO, należą:
- zapalenie żołądka i jelit
- infekcja Helicobacter pylori
- zespół jelita nadwrażliwego (IBS)
- zespół krótkiego jelita
- nieceliakalna nadwrażliwość na gluten (NCGS)
- celiakia,
- choroba Leśniowskiego-Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego (nieswoiste zapalenia jelit)
- SIBO (przerost bakteryjny jelita cienkiego)
- dysbioza jelitowa
- infekcje pasożytnicze i inne infekcje przewodu pokarmowego
DAO syntetyzowane jest głównie w jelicie cienkim, dlatego wszelkie uszkodzenia lub stany zapalne śluzówki mogą ograniczać jego produkcję i prowadzić do wtórnego niedoboru DAO.
Czynniki farmakologiczne niedoboru DAO
Niektóre leki oraz alkohol mogą blokować aktywność enzymu DAO i nasilać objawy nietolerancji histaminy.
Szacuje się, że nawet 20% populacji europejskiej regularnie przyjmuje leki mogące wpływać na poziom DAO. Należą do nich m.in. antybiotyki, leki przeciwhistaminowe, przeciwdepresyjne oraz środki przeciwbólowe i żołądkowe. Ich stosowanie może wiązać się z obniżoną aktywnością DAO, co w konsekwencji może sprzyjać objawom nietolerancji histaminy.
Warto także pamiętać, że alkohol może dodatkowo obniżać aktywność enzymu DAO, a jednocześnie sam zawiera znaczne ilości histaminy.
Lista leków wpływających na zmniejszenie aktywności DAO
1. Sattler J, Häfner D, Klotter HJ, Lorenz W, Wagner PK. Food-induced histaminosis as an epidemiological problem: plasma histamine elevation and haemodynamic alterations after oral histamine administration and blockade of diamine oxidase (DAO). Agents Actions. 1988 Apr;23(3-4):361-5.
Podejrzewasz nietolerancję histaminy? Rozwiąż krótki TEST
i sprawdź, czy warto wykonać dalszą DIAGNOSTYKĘ.