Objawy nietolerancji histaminy

Histamina dostarczona z pożywieniem jest rozkładana w przewodzie pokarmowym przez enzym – oksydazę diaminową (DAO).

Niedobór DAO może przyczynić się do nagromadzenia histaminy w organizmie, co prowadzi do wystąpienia wielu zróżnicowanych objawów. Mówimy wtedy o nietolerancji histaminy.

Objawy nietolerancji histaminy mogą dotyczyć wielu układów organizmu i obejmują szeroki zakres symptomów. Nie wszystkie z opisanych poniżej objawów muszą wystąpić równocześnie, ale wiadomo, że u większości pacjentów z niedoborem DAO występują średnio trzy z nich, a najczęstszym jest migrena.

Objawy nietolerancji histaminy

Histamina dostarczona z pożywieniem jest rozkładana w przewodzie pokarmowym przez enzym – oksydazę diaminową (DAO).

Niedobór DAO może przyczynić się do nagromadzenia histaminy w organizmie, co prowadzi do wystąpienia wielu zróżnicowanych objawów. Mówimy wtedy o nietolerancji histaminy.

Objawy nietolerancji histaminy mogą dotyczyć wielu układów organizmu i obejmują szeroki zakres symptomów. Nie wszystkie z opisanych poniżej objawów muszą wystąpić równocześnie, ale wiadomo, że u większości pacjentów z niedoborem DAO występują średnio trzy z nich, a najczęstszym jest migrena.

Najczęstszymi objawami wynikającymi z niedoboru DAO są:

Migrena i bóle głowy

Pokrzywka, sucha skóra, świąd, atopowe zapalenie skóry

Wzdęcia, zaparcia, biegunki, zaburzenia żołądkowo jelitowe

Bóle mięśni, chroniczne zmęczenie, fibromialgia

ADHD

Negatywne objawy związane z konsumpcją alkoholu

20% pacjentów z nietolerancją histaminy ma 1 lub 2 objawy

41% pacjentów ma 3 lub 4 objawy

34% ma więcej niż 5 objawów

Najczęstszymi objawami wynikającymi z niedoboru DAO są:

Migrena i bóle głowy

Pokrzywka, sucha skóra, świąd, atopowe zapalenie skóry

Wzdęcia, zaparcia, biegunki, zaburzenia żołądkowo jelitowe

Bóle mięśni, chroniczne zmęczenie, fibromialgia

ADHD

Negatywne objawy związane z konsumpcją alkoholu

20% pacjentów z nietolerancją histaminy ma 1 lub 2 objawy

41% pacjentów ma 3 lub 4 objawy

34% ma więcej niż 5 objawów

Na tabeli poniżej przedstawiono również objawy nietolerancji histaminy z zaleconym postępowaniem w danym przypadku.

Tabela 1. Występowanie i efekty działania histaminy.

Poniżej przedstawiono również objawy nietolerancji histaminy z zaleconym postępowaniem w danym przypadku.

Na co oddziałuje histamina?
Objawy
Uwagi i zalecenia
Na co oddziałuje histamina?
Skóra
Objawy
• świąd
• pokrzywka
• zaczerwienienie
Uwagi i zalecenia

Warto rozważyć występowanie nietolerancji histaminy, jeżeli nie odkryliśmy do tej pory konkretnych alergenów, wywołujących u nas wymienione dolegliwości,  zwłaszcza jeżeli mają one charakter nawracający lub utrzymują się mimo leczenia maściami, kremami itp.

Uwaga!
Często wymienione objawy np. świąd często dotyczy okolic otworów zewnętrznych uszu, nozdrza, a także skóry okolicy odbytu. Świąd odbytu, często obecny jest w przebiegu choroby hemoroidalnej lub zakażeniu owsikami. Jeśli powyższe są wykluczone warto wykonać diagnostykę nietolerancji histaminy.

Na co oddziałuje histamina?
Żołądek i jelita
Objawy
• biegunka
• bóle i skurcze zoładka
• napadowe skurcze jelit (często mylone z zespołem jelita nadwrażliwego)
• wzdęcia (często mylone z niestrawnością)
Uwagi i zalecenia

Bardzo możliwe, że wieloletnie kłopoty i błedne lub niepewne rozpoznania zespołu jelita drażliwego, choroby Crohna, nietolerancji laktozy, fruktozy, glutenu, są faktycznie BŁEDNE, gdyż pacjent cierpi na nietolerancję histaminy.

Warto wówczas oznaczyć aktywność enzymu oksydazy diaminowej (DAO) i poziom histaminy we krwi, a także odstawić produkty bogate w histaminę.

Na co oddziałuje histamina?
Macica
Objawy
• bóle przypominające miesiączkę, bez krwawień, a czasem z nieregularnymi krwawieniami
Uwagi i zalecenia

Zalecana konsultacja ginekologiczna.

Na co oddziałuje histamina?
Układ oddechowy
Objawy
• zatkany nos
• wodnisty katar
• kichanie (zespół objawów dokładnie przypomina alergiczny nieżyt nosa)
• skurcz oskrzeli
• świsty
• duszność (zespół objawów przypomina astmę oskrzelową)
Uwagi i zalecenia

Należy rozważyć możliwość występowania nietolerancji histaminy w sytuacji, gdy testy alergiczne, czy poziomy IgE są prawidłowe.

Na co oddziałuje histamina?
Układ nerwowy
Objawy
• zawroty głowy (bardzo często mylone z problemami krążenia mózgowego)
• podniecenie,
• pobudzenie
• niemożność zaśnięcia
• rozregulowanie rytmu snu /czuwanie
• nudności
• wymioty wywołane reakcja mózgu na nadmiar histaminy we krwi
• nierówne bicie serca
• wahania ciśnienia krwi
• migrenowe bóle głowy (często nie reagujące na leki przeciwmigrenowe)
Uwagi i zalecenia

Silne bóle głowy, po niewielkiej dawce alkoholu, szczególnie po czerwonym winie. Pózne zasypianie (mimo leżenia w łózku) – fizjologicznie do zaśnięcia potrzebujemy spadku stężenia histaminy we krwi i mózgu, w przypadku nietolerancji histaminy, mamy ciagły nadmiar histaminy we krwi i podwyższona z tego powodu aktywność mózgu.

Na co oddziałuje histamina?
Układ krążenia krwi
Objawy
• nierówne bicie serca
• wahania ciśnienia krwi
• głównie spadki (czasami o znacznym nasileniu)
Uwagi i zalecenia

Silne bóle głowy, po niewielkiej dawce alkoholu, szczególnie po czerwonym winie. Pózne zasypianie (mimo leżenia w łózku) – fizjologicznie do zaśnięcia potrzebujemy spadku stężenia histaminy we krwi i mózgu, w przypadku nietolerancji histaminy, mamy ciagły nadmiar histaminy we krwi i podwyższona z tego powodu aktywność mózgu.

Na co oddziałuje histamina?
Wpływ ogólny
Objawy
Wpływ na:
• regulację temperatury
• apetyt
• przyjmowanie pokarmów
• uczenie się i zapamiętywanie
Uwagi i zalecenia

U dzieci z nietolerancja histaminy występują często nadpobudliwość psychoruchowai kłopoty z nauka.

Dodatkowo:
utrzymującą się, nieznacznie podwyższona temperatura, stany podgorączkowe bez widocznej infekcji, wzmożone.
Ogólne pocenie się, zwiększone pragnienie.

Skóra
• świąd
• pokrzywka
• zaczerwienienie

Warto rozważyć występowanie nietolerancji histaminy, jeżeli nie odkryliśmy do tej pory konkretnych alergenów, wywołujących u nas wymienione dolegliwości,  zwłaszcza jeżeli mają one charakter nawracający lub utrzymują się mimo leczenia maściami, kremami itp.

Uwaga!
Często wymienione objawy np. świąd często dotyczy okolic otworów zewnętrznych uszu, nozdrza, a także skóry okolicy odbytu. Świąd odbytu, często obecny jest w przebiegu choroby hemoroidalnej lub zakażeniu owsikami. Jeśli powyższe są wykluczone warto wykonać diagnostykę nietolerancji histaminy.

Żołądek i jelita
• biegunka
• bóle i skurcze zoładka
• napadowe skurcze jelit (często mylone z zespołem jelita nadwrażliwego)
• wzdęcia (często mylone z niestrawnością)

Bardzo możliwe, że wieloletnie kłopoty i błedne lub niepewne rozpoznania zespołu jelita drażliwego, choroby Crohna, nietolerancji laktozy, fruktozy, glutenu, są faktycznie BŁEDNE, gdyż pacjent cierpi na nietolerancję histaminy.

Warto wówczas oznaczyć aktywność enzymu oksydazy diaminowej (DAO) i poziom histaminy we krwi, a także odstawić produkty bogate w histaminę.

Macica
• bóle przypominające miesiączkę, bez krwawień, a czasem z nieregularnymi krwawieniami

Zalecana konsultacja ginekologiczna.

Układ oddechowy
• zatkany nos
• wodnisty katar
• kichanie (zespół objawów dokładnie przypomina alergiczny nieżyt nosa)
• skurcz oskrzeli
• świsty
• duszność (zespół objawów przypomina astmę oskrzelową)

Należy rozważyć możliwość występowania nietolerancji histaminy w sytuacji, gdy testy alergiczne, czy poziomy IgE są prawidłowe.

Układ nerwowy
• zawroty głowy (bardzo często mylone z problemami krążenia mózgowego)
• podniecenie,
• pobudzenie
• niemożność zaśnięcia
• rozregulowanie rytmu snu /czuwanie
• nudności
• wymioty wywołane reakcja mózgu na nadmiar histaminy we krwi
• nierówne bicie serca
• wahania ciśnienia krwi
• migrenowe bóle głowy (często nie reagujące na leki przeciwmigrenowe)

Silne bóle głowy, po niewielkiej dawce alkoholu, szczególnie po czerwonym winie. Pózne zasypianie (mimo leżenia w łózku) – fizjologicznie do zaśnięcia potrzebujemy spadku stężenia histaminy we krwi i mózgu, w przypadku nietolerancji histaminy, mamy ciagły nadmiar histaminy we krwi i podwyższona z tego powodu aktywność mózgu.

Układ krążenia krwi
• nierówne bicie serca
• wahania ciśnienia krwi
• głównie spadki (czasami o znacznym nasileniu)

Silne bóle głowy, po niewielkiej dawce alkoholu, szczególnie po czerwonym winie. Pózne zasypianie (mimo leżenia w łózku) – fizjologicznie do zaśnięcia potrzebujemy spadku stężenia histaminy we krwi i mózgu, w przypadku nietolerancji histaminy, mamy ciagły nadmiar histaminy we krwi i podwyższona z tego powodu aktywność mózgu.

Ogólny
Wpływ na:
• regulację temperatury
• apetyt
• przyjmowanie pokarmów
• uczenie się i zapamiętywanie

U dzieci z nietolerancja histaminy występują często nadpobudliwość psychoruchowai kłopoty z nauka.

Dodatkowo:
utrzymującą się, nieznacznie podwyższona temperatura, stany podgorączkowe bez widocznej infekcji, wzmożone.
Ogólne pocenie się, zwiększone pragnienie.

Mirosław Mastej.: To może być HIT. Hipoalergiczni, sierpień 2016, 42-55.
Jeśli nietolerancja histaminy jest problemem, z którym się zmagasz, pomyśl o przejściu na dietę niskohistaminową oraz suplementacji enzymem DAO.
Suplement diety DAOPRO    zawiera naturalną oksydazę diaminową (DAO).
Przeznaczony jest dla osób z objawami nietolerancji histaminy. Pozwala uzupełnić niewystarczającą ilość enzymu DAO w organizmie i dzięki temu wyciszyć objawy.
ZAMÓW DARMOWE PRÓBKI
DARMOWE PRÓBKI DAOPRO
Zapisz się, by otrzymać darmowe próbki suplementu diety DAOPRO
Akceptuję regulamin*
*Wymagana akceptacja regulaminu

Miralex Sp. z.o.o

NIP 764-000-13-60, REGON 004610793
wpis przez Sąd Rejonowy w Poznaniu – Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy

Polityka prywatności

Miralex Sp. z.o.o

NIP 764-000-13-60, REGON 004610793
wpis przez Sąd Rejonowy w Poznaniu – Nowe Miasto i Wilda w Poznaniu, IX Wydział Gospodarczy

Polityka prywatności

+48 61 832 90 60
bok@nietolerancjahistaminy.pl