Objawy nietolerancji histaminy
Histamina dostarczona z pożywieniem jest rozkładana w przewodzie pokarmowym przez enzym – oksydazę diaminową (DAO).
Niedobór DAO może przyczynić się do nagromadzenia histaminy w organizmie, co prowadzi do wystąpienia wielu zróżnicowanych objawów. Mówimy wtedy o nietolerancji histaminy.
Objawy nietolerancji histaminy mogą dotyczyć wielu układów organizmu i obejmują szeroki zakres symptomów. Nie wszystkie z opisanych poniżej objawów muszą wystąpić równocześnie, ale wiadomo, że u większości pacjentów z niedoborem DAO występują średnio trzy z nich, a najczęstszym jest migrena.
Objawy nietolerancji histaminy
Histamina dostarczona z pożywieniem jest rozkładana w przewodzie pokarmowym przez enzym – oksydazę diaminową (DAO).
Niedobór DAO może przyczynić się do nagromadzenia histaminy w organizmie, co prowadzi do wystąpienia wielu zróżnicowanych objawów. Mówimy wtedy o nietolerancji histaminy.
Objawy nietolerancji histaminy mogą dotyczyć wielu układów organizmu i obejmują szeroki zakres symptomów. Nie wszystkie z opisanych poniżej objawów muszą wystąpić równocześnie, ale wiadomo, że u większości pacjentów z niedoborem DAO występują średnio trzy z nich, a najczęstszym jest migrena.
Najczęstszymi objawami wynikającymi z niedoboru DAO są:
Migrena i bóle głowy
Pokrzywka, sucha skóra, świąd, atopowe zapalenie skóry
Wzdęcia, zaparcia, biegunki, zaburzenia żołądkowo jelitowe
Bóle mięśni, chroniczne zmęczenie, fibromialgia
ADHD
Negatywne objawy związane z konsumpcją alkoholu
U pacjentów z nietolerancją histaminy obserwuje się występowanie kilku lub nawet kilkunastu objawów na raz.
Najczęściej występujące objawy to:
- wzdęcia
- pełność poposiłkowa
- biegunki
- ból brzucha i zaparcia
- bóle głowy
- kołatanie serca
Schnedl WJ, Lackner S, Enko D, et al. Evaluation of symptoms and symptom combinations in histamine intolerance. Intest. Res. 2019;17:427–433.
Najczęstszymi objawami wynikającymi z niedoboru DAO są:
Migrena i bóle głowy
Pokrzywka, sucha skóra, świąd, atopowe zapalenie skóry
Wzdęcia, zaparcia, biegunki, zaburzenia żołądkowo jelitowe
Bóle mięśni, chroniczne zmęczenie, fibromialgia
ADHD
Negatywne objawy związane z konsumpcją alkoholu
U pacjentów z nietolerancją histaminy obserwuje się
występowanie kilku lub nawet kilkunastu objawów na raz.
Najczęściej występujące objawy to:
wzdęcia, pełność poposiłkowa, biegunki,
ból brzucha i zaparcia, bóle głowy i kołatanie serca.
Schnedl WJ, Lackner S, Enko D, et al. Evaluation of symptoms and symptom combinations in histamine intolerance. Intest. Res. 2019;17:427–433.
Na tabeli poniżej przedstawiono również objawy nietolerancji histaminy z zaleconym postępowaniem w danym przypadku.
Tabela 1. Występowanie i efekty działania histaminy.
Poniżej przedstawiono również objawy nietolerancji histaminy z zaleconym postępowaniem w danym przypadku.
Skóra
• świąd
• pokrzywka
• zaczerwienienie
Warto rozważyć występowanie nietolerancji histaminy, jeżeli nie odkryliśmy do tej pory konkretnych alergenów, wywołujących u nas wymienione dolegliwości, zwłaszcza jeżeli mają one charakter nawracający lub utrzymują się mimo leczenia maściami, kremami itp.
Uwaga!
Często wymienione objawy np. świąd często dotyczy okolic otworów zewnętrznych uszu, nozdrza, a także skóry okolicy odbytu. Świąd odbytu, często obecny jest w przebiegu choroby hemoroidalnej lub zakażeniu owsikami. Jeśli powyższe są wykluczone warto wykonać diagnostykę nietolerancji histaminy.
Żołądek i jelita
• biegunka
• bóle i skurcze zoładka
• napadowe skurcze jelit (często mylone z zespołem jelita nadwrażliwego)
• wzdęcia (często mylone z niestrawnością)
Bardzo możliwe, że wieloletnie kłopoty i błedne lub niepewne rozpoznania zespołu jelita drażliwego, choroby Crohna, nietolerancji laktozy, fruktozy, glutenu, są faktycznie BŁEDNE, gdyż pacjent cierpi na nietolerancję histaminy.
Warto wówczas oznaczyć aktywność enzymu oksydazy diaminowej (DAO) i poziom histaminy we krwi, a także odstawić produkty bogate w histaminę.
Macica
• bóle przypominające miesiączkę, bez krwawień, a czasem z nieregularnymi krwawieniami
Zalecana konsultacja ginekologiczna.
Układ oddechowy
• zatkany nos
• wodnisty katar
• kichanie (zespół objawów dokładnie przypomina alergiczny nieżyt nosa)
• skurcz oskrzeli
• świsty
• duszność (zespół objawów przypomina astmę oskrzelową)
Należy rozważyć możliwość występowania nietolerancji histaminy w sytuacji, gdy testy alergiczne, czy poziomy IgE są prawidłowe.
Układ nerwowy
• zawroty głowy (bardzo często mylone z problemami krążenia mózgowego)
• podniecenie,
• pobudzenie
• niemożność zaśnięcia
• rozregulowanie rytmu snu /czuwanie
• nudności
• wymioty wywołane reakcja mózgu na nadmiar histaminy we krwi
• nierówne bicie serca
• wahania ciśnienia krwi
• migrenowe bóle głowy (często nie reagujące na leki przeciwmigrenowe)
Silne bóle głowy, po niewielkiej dawce alkoholu, szczególnie po czerwonym winie. Pózne zasypianie (mimo leżenia w łózku) – fizjologicznie do zaśnięcia potrzebujemy spadku stężenia histaminy we krwi i mózgu, w przypadku nietolerancji histaminy, mamy ciagły nadmiar histaminy we krwi i podwyższona z tego powodu aktywność mózgu.
Układ krążenia krwi
• nierówne bicie serca
• wahania ciśnienia krwi
• głównie spadki (czasami o znacznym nasileniu)
Silne bóle głowy, po niewielkiej dawce alkoholu, szczególnie po czerwonym winie. Pózne zasypianie (mimo leżenia w łózku) – fizjologicznie do zaśnięcia potrzebujemy spadku stężenia histaminy we krwi i mózgu, w przypadku nietolerancji histaminy, mamy ciagły nadmiar histaminy we krwi i podwyższona z tego powodu aktywność mózgu.
Wpływ ogólny
Wpływ na:
• regulację temperatury
• apetyt
• przyjmowanie pokarmów
• uczenie się i zapamiętywanie
U dzieci z nietolerancja histaminy występują często nadpobudliwość psychoruchowai kłopoty z nauka.
Dodatkowo:
utrzymującą się, nieznacznie podwyższona temperatura, stany podgorączkowe bez widocznej infekcji, wzmożone.
Ogólne pocenie się, zwiększone pragnienie.
Skóra
- świąd
- pokrzywka
- zaczerwienienie
Warto rozważyć występowanie nietolerancji histaminy, jeżeli nie odkryliśmy do tej pory konkretnych alergenów, wywołujących u nas wymienione dolegliwości, zwłaszcza jeżeli mają one charakter nawracający lub utrzymują się mimo leczenia maściami, kremami itp.
Uwaga!
Często wymienione objawy np. świąd często dotyczy okolic otworów zewnętrznych uszu, nozdrza, a także skóry okolicy odbytu. Świąd odbytu, często obecny jest w przebiegu choroby hemoroidalnej lub zakażeniu owsikami. Jeśli powyższe są wykluczone warto wykonać diagnostykę nietolerancji histaminy.
Żołądek i jelita
- biegunka
- bóle i skurcze żołądka
- napadowe skurcze jelit
- wzdęcia
Bardzo możliwe, że wieloletnie kłopoty i błedne lub niepewne rozpoznania zespołu jelita drażliwego, choroby Crohna, nietolerancji laktozy, fruktozy, glutenu, są faktycznie BŁEDNE, gdyż pacjent cierpi na nietolerancję histaminy.
Warto wówczas oznaczyć aktywność enzymu oksydazy diaminowej (DAO) i poziom histaminy we krwi, a także odstawić produkty bogate w histaminę.
Macica
- bóle przypominające miesiączkę, bez krwawień, a czasem z nieregularnymi krwawieniami
Zalecana konsultacja ginekologiczna.
Układ oddechowy
- zatkany nos
- wodnisty katar
- kichanie
- skurcz oskrzeli
- świsty
- duszność
Należy rozważyć możliwość występowania nietolerancji histaminy w sytuacji, gdy testy alergiczne, czy poziomy IgE są prawidłowe.
Układ nerwowy
- zawroty głowy
- podniecenie
- pobudzenie
- niemożność zaśnięcia
- rozregulowanie rytmu snu
- nudności
- wymioty
- nierówne bicie serca
- wahania ciśnienia krwi
- migrenowe bóle głowy
Silne bóle głowy, po niewielkiej dawce alkoholu, szczególnie po czerwonym winie. Pózne zasypianie (mimo leżenia w łózku) – fizjologicznie do zaśnięcia potrzebujemy spadku stężenia histaminy we krwi i mózgu, w przypadku nietolerancji histaminy, mamy ciagły nadmiar histaminy we krwi i podwyższona z tego powodu aktywność mózgu.
Układ krążenia krwi
- nierówne bicie serca
- wahania ciśnienia krwi
- głównie spadki
Silne bóle głowy, po niewielkiej dawce alkoholu, szczególnie po czerwonym winie. Pózne zasypianie (mimo leżenia w łózku) – fizjologicznie do zaśnięcia potrzebujemy spadku stężenia histaminy we krwi i mózgu, w przypadku nietolerancji histaminy, mamy ciagły nadmiar histaminy we krwi i podwyższona z tego powodu aktywność mózgu.
Ogólny
Wpływ na:
- regulację temperatury
- apetyt
- przyjmowanie pokarmów
- uczenie się i zapamiętywanie
U dzieci z nietolerancja histaminy występują często nadpobudliwość psychoruchowai kłopoty z nauka.
Dodatkowo:
utrzymującą się, nieznacznie podwyższona temperatura, stany podgorączkowe bez widocznej infekcji, wzmożone.
Ogólne pocenie się, zwiększone pragnienie.