Dieta niskohistaminowa – jadłospisy
Dieta niskohistaminowa – jadłospisy
Postępowanie w nietolerancji histaminy należy zacząć od zmiany diety.
Dieta niskohistaminowa polega przede wszystkim na wyeliminowaniu lub ograniczeniu spożywania produktów bogatych w histaminę oraz tych, które uwalniają histaminę w organizmie.
Warto również zastosować suplementację enzymem DAO.
